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galera venci a obesidade e consegui o top 3 no fisioculturismo, estou fazendo uma rifa de 1 perfume pra me ajudar a custear a despesa do proximo campeonato quem puder me ajudar $10 cada nome faltam poucos nomes @tati_fit40 no instagran desde ja agradeco
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962 kcal
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Líp: 12,51g | Prot: 76,62g | Carbs : 131,36g.
Pequeno Almoço: Plus Vita Pão de Forma Integral, Café. Almoço: Frango Desfiado, Máximo Feijão Preto, Cadore Macarrão Espiral. Jantar: Ovo Cozido, Clara de Ovo, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Café. mais...
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2659 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
28 jun 21 por membro: DanilaDantas
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UAU PARABÉNS👏🏻👏🏻👏🏻ARRASOU 🤩
Boa sorte pra vc 💚
28 jun 21 por membro: tania rz
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28 jun 21 por membro: namirlima33
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28 jun 21 por membro: S.marson
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28 jun 21 por membro: Rodrigo Bins
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28 jun 21 por membro: Auspiciosa
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28 jun 21 por membro: Karinaaraujosantoa39
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Q maravilha, parabéns 👏👏👏👏
28 jun 21 por membro: reis da silva
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Parabéns pelo seu trabalho, acredito que vc já conheça o trabalho do Renato Cariani por ser do fisiculturismo, ele tem apoiado bastante atletas. Tenta entrar em contato através das redes sociais, quem sabe uma estrelinha lá no céu brilhe qdo ele ler uma mensagem sua.
28 jun 21 por membro: Cristiano GC
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Histórico de Peso de Tatiana pereiraa
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