Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 55,10g | Prot: 157,91g | Carbs : 171,52g.
Pequeno Almoço: Great Kitchen Бри, Перекресток Авокадо , FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Йогурт Протеиновый, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Цукини. Almoço: Барабулька, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Свекла Вареная. Jantar: Kpi Kpi Ice Cream 0% Sugar, Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Магнит Персик, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|