Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2014
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Líp: 70,32g | Prot: 57,49g | Carbs : 230,64g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Pancakes with Butter and Syrup, Coffee with Skim Milk. Almoço: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Jantar: Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, House Salad, Hungry Jack Premium Cheesy Hashbrown Potatoes, Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Outros: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Twix Twix. mais...
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1879 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bri293
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