Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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54,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 49,42g | Prot: 102,38g | Carbs : 220,27g.
Pequeno Almoço: Арахис Обжаренный с Солью, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Sunflower Oil, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Творожная Запеканка, Черешня. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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