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1 July 2020 :124kg
1 July 2021:???
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2536 kcal
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Líp: 82,78g | Prot: 194,85g | Carbs : 241,39g.
Pequeno Almoço: McDonald's Grilled Chicken Foldover. Almoço: Albany Brown Bread. Jantar: White Rice, Potato, Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Breast (Skin Eaten), Brookes Oros. mais...
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3373 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de KgomotsoMosala
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