Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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48,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 36,65g | Prot: 23,02g | Carbs : 216,06g.
Pequeno Almoço: SPAR Enjoy Smoothie Mango Maracuja, Gouda, Römerquelle Emotion Birne Melisse. Jantar: Rote Paprika, Saure Gurken, Tomaten, Avocado, Verival Bio Mais Quinoa Waffeln, SPAR Natur Pur Bio-Vollkorn Reiswaffeln, Wassermelone. Snacks/Outros: SPAR Vital Apfelchips, Starbucks Skinny Latte, Verival Bio Mais Quinoa Waffeln, SPAR Natur Pur Bio-Vollkorn Reiswaffeln, Banane, Wrigley's Orbit White Spearmint, Elstar, Airwaves Menthol & Eukalyptus, Orbit White Kaugummi, Red Bull Red Bull Sugarfree, Brombeeren. mais...
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1448 kcal
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Exercício:
Trabalho - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 21,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Babsi_B
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