Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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55,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2223 kcal
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Líp: 176,54g | Prot: 112,72g | Carbs : 60,05g.
Pequeno Almoço: 파마젠 차전자피 가루, Bob's Red Mill 아몬드가루, MaraNatha 아몬드버터. Almoço: 롯데 의성마늘 프랑크, 스쿨초이스 트위스트 스트링치즈, 롯데 의성마늘 프랑크, 스쿨초이스 트위스트 스트링치즈, 상추, MaraNatha 아몬드버터, 덴마크 짜지않은 치즈. Jantar: 리고 땅콩버터 크리미, 롯데 의성마늘 프랑크, 삼겹살, 스크램블드 에그. Snacks/Outros: 스쿨초이스 트위스트 스트링치즈, 청정원 마시는 홍초 석류. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1004heewon
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