Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2014
|
52 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 21,02g | Prot: 98,26g | Carbs : 166,96g.
Pequeno Almoço: Сушка, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Jantar: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсиновый Джем, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Outros: Цукаты, Жареные Орехи Кешью с Медом, Миндаль, Фундук, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Кефир 1%, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RodinaSA
|