Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 75,70g | Prot: 82,93g | Carbs : 144,28g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Садочок Томатный Сок, Сметана 15%, Галя Балувана Голубцы с Телятиной и Говядиной . Almoço: Словяночка Молоко 2,5%, Мороженое Пломбир, Фисташки, Блины на Молоке. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Садочок Томатный Сок, Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ляля2020
|