Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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99 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 77,95g | Prot: 99,30g | Carbs : 136,52g.
Pequeno Almoço: Canderel Sucralose, Milsani Verse Kaas Natuur Mager, Alpro Chocolate Flavour. Almoço: Délifin Salami zonder Look Light (11g), Délifin Kalkoenfilet Tuinkruiden, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Délifin Salami zonder Look Light (11g), Filet de Poulet, Délifin Kalkoenfilet Tuinkruiden. Jantar: Frites Faits Maison, Carbonade Flamande. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de EphraPCT
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