Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2602 kcal
|
Líp: 95,34g | Prot: 139,98g | Carbs : 308,19g.
Pequeno Almoço: Lindt Шоколад 78%, Помидоры, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Грудка Индейки, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Агуша Молоко 3,2%. Almoço: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Красный Апельсин, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Филевское Пралине, Магнит Яблоко, Виноград, Нектарин. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tati9991
|