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1300 kcal
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Líp: 49,02g | Prot: 60,91g | Carbs : 173,77g.
Pequeno Almoço: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Telur Rebus. Almoço: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Tempe Kukus, Telur Rebus, Nasi Merah, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Kangkung. Jantar: Jagung Manis Kuning. Snacks/Outros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Buah Pir. mais...
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