Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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675 kcal
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Líp: 15,83g | Prot: 65,22g | Carbs : 68,33g.
Pequeno Almoço: Verde Campo Iorgute Desnatado , Suco de Couve com Limão. Almoço: Kitano Orégano, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Sol, Coxa de Frango, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Cuscuz (Cozido). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de laisstatiane
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