Moving back down!
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 94,34g | Prot: 92,32g | Carbs : 99,11g.
Pequeno Almoço: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Almoço: Raspberries, Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt. Jantar: Hello Fresh Chicken in A Dijon Sauce with Balsamic Greens & Grapes Plus Garlic Bread. Snacks/Outros: Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style, NutriSystem Turbo Shake, Trader Joe's Raw Almonds. mais...
|
|
2119 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 5,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kathyscoop
|