Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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56,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 99,02g | Prot: 73,60g | Carbs : 30,86g.
Pequeno Almoço: 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 깻잎, 아보카도, 팽이버섯, 홍합, 앵커 무염버터, 오징어. Almoço: 이즈니 무염 버터, 아메리카노. Jantar: 한돈 항정살, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 깻잎, 상추, 한돈 항정살, 아보카도. mais...
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1547 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 43 minutos, Descansar - 17 horas e 17 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leeyousin
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