Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 67,89g | Prot: 144,43g | Carbs : 113,80g.
Pequeno Almoço: Фисташки, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса с Шоколадом без Глютена "Сташевское. Almoço: Запеченная или Жареная Форель, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Киноа (Вареный), Авокадо Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Помидоры. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару). mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de DariaDG
|