Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
|
93 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2143 kcal
|
Líp: 117,94g | Prot: 62,15g | Carbs : 185,38g.
Pequeno Almoço: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Земляничное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яблонька Пирожок с Вишней, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. Almoço: Куриные Наггетсы, Белый Город Молоко 2,5%, Эдельвейс Чак-Чак Казань, Праздник Вкуса Рыба Запечённая, Додо Пицца Картофельные Оладьи . Jantar: Яблонька Торт Прага, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему. Snacks/Outros: Fazer Конфеты Гейша, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksey0882
|