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増えるなー
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78,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Líp: 93,89g | Prot: 174,40g | Carbs : 100,50g.
Pequeno Almoço: 共立食品 素焼きミックスナッツ, セブンイレブン ゆで卵, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almoço: ご飯, SSK 鯖水煮. Jantar: 共立食品 素焼きミックスナッツ, セブンイレブン ゆで卵, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Snacks/Outros: ファミリーマート おにぎり 明太子, ラム肉. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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