Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Líp: 50,30g | Prot: 90,34g | Carbs : 91,50g.
Pequeno Almoço: Американо, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Комильфо Конфеты Фисташка, Гречка Отварная, Сырники, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ташир Пицца Ташир, Американо, Окрошка на Кефире, Шелковица. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karina-blinova1987
|