Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 55,43g | Prot: 62,58g | Carbs : 185,59g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Wasa Original, Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri. Almoço: Kuru Yaban Mersini, Kuru Erik, Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Mevsim Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yayla Yayla Çorbası, Falafel. Snacks/Outros: Beyaz Leblebi, Mangos. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sumeyyea19
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