Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 113,36g | Prot: 59,74g | Carbs : 111,05g.
Pequeno Almoço: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: American Dream Nut Butter Butter My Cookie, Quaker Rice Cakes - Salt Free, American Dream Nut Butter Chipwrecked, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Strawberries, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Calavo Avocado. Jantar: Hidden Valley Ranch, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Dole Caesar Salad Kit, Green Giant Veggie Tots - Cauliflower, Butter (Salted) , Great Value Deli Style Sliced Colby & Monterey Jack Cheese. Snacks/Outros: Halo Top Creamery Chocolate Cheesecake. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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