Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 63,72g | Prot: 49,36g | Carbs : 162,76g.
Pequeno Almoço: Gold Emblem Pitted Prunes, Cannelle, Yaourt Nature, Framboises, Pomme Golden, 365 Chia Seed, Jus de Citron, Café. Almoço: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Fraises, Fromage Feta, Avocat, Eat Smart Sweet Kale Salad. Jantar: Salami, Panera Bread Wild Blueberry Scone. Snacks/Outros: Pastèque. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krito13
|