Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 46,38g | Prot: 64,59g | Carbs : 288,61g.
Pequeno Almoço: Bananas , Butter , Thomas' Everything Bagel. Almoço: Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt. Jantar: Black Olives, Rosarita Refried Beans, Tortilla Corn Chips, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Bolthouse Farms Blue Goodness Fruit Smoothie, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Plain Waffle. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daniellepsaila
|