Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2014
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85,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Líp: 46,20g | Prot: 293,82g | Carbs : 50,08g.
Pequeno Almoço: Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast, Egg White, Egg White, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast. Almoço: Boston Market Fresh Steamed Vegetables, Turkey Breast Meat. Jantar: Chicken Breast. Snacks/Outros: BodyTech Whey Tech Pro 24 - Vanilla, Power Crunch Power Crunch Protein Energy Bar Original, Plums. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernando0328
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