Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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110,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Líp: 60,97g | Prot: 61,36g | Carbs : 211,96g.
Pequeno Almoço: Elma, Süt, Eti Form Çok Tahıllı Gevrek. Almoço: Hünkar Beğendi, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Jantar: Tatlı Salatalık Turşusu, Yeşil Biber, Çavdar Ekmeği, Tarhana Çorbası. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de okavci
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