Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 68,03g | Prot: 102,82g | Carbs : 109,91g.
Pequeno Almoço: Чешский Кабанчик Пиво, Кофе с Молоком, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Авокадо Авокадо. Almoço: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом. Jantar: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|