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beningan bayam.. masak simple aja lah sekalian bisa buat anak juga hehe...
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1252 kcal
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Líp: 46,13g | Prot: 68,28g | Carbs : 154,63g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah. Almoço: Tempe Orek, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Merah. Jantar: Roti Gandum, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Buah Pir. Snacks/Outros: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. mais...
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