Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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89,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 20,77g | Prot: 85,47g | Carbs : 125,49g.
Pequeno Almoço: Woolworths Roasted & Salted Cashews, Jungle Oatso Easy Original, Bananas, Biogen ISO-Whey Premium. Almoço: Vital Mini Rice Cakes, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Sea Harvest Hake Fillets, Biogen ISO-Whey Premium, Apples. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarnusK
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