Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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69,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 77,31g | Prot: 74,62g | Carbs : 54,99g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Tereyağı, Yumurta, Tulum Peyniri. Jantar: Sütaş Süzme Yoğurt, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Mürdüm Eriği, Yeşil Mercimek (Pişmiş). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sedadilay
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