Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2307 kcal
|
Líp: 88,57g | Prot: 80,20g | Carbs : 295,76g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Almoço: Сыр Чечил, Вологодское Молоко 3,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яичница. Jantar: Хлеб, Viola Сыр Плавленый, Куриные Наггетсы, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Сахар, Ударница Мармелад, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Липтон Айс Ти Чай с Персиком. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hedushka26
|