Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 64,12g | Prot: 83,76g | Carbs : 164,39g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Хлеб Черный, Персики, ВкусВилл Фрикадельки Куриные. Jantar: ВкусВилл Зефир Ванильный, Слобода Биойогурт Груша и Злаки, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Персики, Семейка Озби Баранка, Стожок Снежок 2,5%. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Konditerskaya
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