Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 46,97g | Prot: 80,32g | Carbs : 177,56g.
Pequeno Almoço: Tropical Sun Chilli Garlic Sauce, Black Pepper , Salt , Espresso Coffee, Kale , Fresh Lime Juice, Marmite Marmite, Rainforest Foods Spirulina Powder, Maribel Almond Butter, The Tofoo Co. Naked Organic Tofu, Tomatoes, Fresh Lemon Juice, Apples , Co-Op Truly Irresistible White Sourdough, Strawberries . Jantar: Iced Tea, Kombucha, Peanuts , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Dried Shrimp, Edamame Beans, Bean Sprouts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pineapple , Egg Fried Rice. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lillikit
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