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3413 kcal
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Líp: 88,02g | Prot: 243,79g | Carbs : 225,68g.
Pequeno Almoço: Honey , Frozen Berries, Oats , Whey Protein, Peanut Butter. Almoço: Barilla Pesto Alla Genovese, Chicken Breast, Barilla Spaghetti . Jantar: Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten), Emborg American Cheese Slices, Warburtons Burger Buns, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Schweppes Ginger Ale, Rum. mais...
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 Comentários
Lots of protein. My kind of meal 👌
01 jul 21 por membro: Paula Vieira.
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Tofu, pork belly and chicken tikka. Yes, I got my protein fix this meal haha
01 jul 21 por membro: HodgeSAFC
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