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2095 kcal
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Líp: 108,42g | Prot: 110,87g | Carbs : 167,87g.
Almoço: Milfina Butter , Edeka Schinkenwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Moss Crunchy Chicken. Jantar: Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Grüner Blattsalat, Spitzpaprika, Kirschtomaten, Mais, Möhren, Aldi Garnelen, Aldi Emmentaler Gerieben, Schweinehackfleisch, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Salsa, Dennree Tortilla Chips Gesalzen . Snacks/Outros: Haribo Phantasia. mais...
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3207 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Bicicleta (Cycling) - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 54 minutos, Dormir - 6 horas e 41 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Namydala
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