體重88.2 體脂30.9 基代1628 內臟15 肌肉57.8 骨質3.1 一直量變重 把上衣脫了量😅😅😅
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88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 88,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Líp: 97,00g | Prot: 108,86g | Carbs : 101,78g.
Pequeno Almoço: 八方雲集 無糖豆漿, Costco 可頌. Almoço: 水餃. Jantar: 牛排. Snacks/Outros: 芋圓, 全家 愛文芒果鮮果條. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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