Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2301 kcal
|
Líp: 113,47g | Prot: 84,40g | Carbs : 222,76g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Almoço: Хлебница Сочень с Творогом, Сахар, Кофе, Банан, Лакт Творог 2%, Виктория Свинина с Грибами и Сыром. Jantar: ВкусВилл Перец Фаршированный, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Outros: Магнит Морковь Свежая, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Ламбер Сыр Тильзитер. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pant_n_
|