Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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110,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2388 kcal
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Líp: 102,42g | Prot: 87,05g | Carbs : 287,75g.
Pequeno Almoço: Tatlı Kiraz, Süt, Eti Form Çok Tahıllı Gevrek. Almoço: Acılı Ezme, Patlıcan, Haydari, Humus, Lahmacun. Jantar: Beyaz Ekmek, Kavurma, Yoğurt Çorbası, Bulgur Çorbası. Snacks/Outros: Dondurma Külahı, Dondurma, Karpuz. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de okavci
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