Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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66,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 89,34g | Prot: 124,91g | Carbs : 82,20g.
Pequeno Almoço: Arla Protein Drink Schoko, Der Meistermetzger Eiersalat , Radeberger Premium Lachsschinken, Erdbeeren, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mein Q Fitness Joghurt Vanille. Almoço: Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss, Süßkirschen, Dulano Salami Sticks Classic, Mucci Less & Tasty Vanille, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Dunkel, Kerrygold Butter Gesalzen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Jantar: Mein Q Fitness Joghurt Vanille, Dönersalat. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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