Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2013
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71,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Líp: 6,90g | Prot: 72,54g | Carbs : 137,88g.
Pequeno Almoço: Griechisches Naturjoghurt 0% Fett. Almoço: Hähnchenbrust Fleisch, Reis (Gekocht). Jantar: Kirschtomaten, Vollkornbrot, Krustenschinken. Snacks/Outros: Pfirsiche, Nektarinen, Süßkirschen. mais...
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2096 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gudrun scharf
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