Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2013
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Líp: 14,65g | Prot: 50,91g | Carbs : 111,26g.
Pequeno Almoço: Fruchtjoghurt. Almoço: Erbsen-Karotten, Ei, Reis (Gekocht). Jantar: Thunfisch Gemüse, Bauernbrot. Snacks/Outros: Aprikosen, Brombeeren. mais...
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2485 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 25 minutos, Musculação (Moderado) - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gudrun scharf
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