Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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214,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 214,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2968 kcal
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Líp: 132,38g | Prot: 217,09g | Carbs : 226,30g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Applebee's Garlic Mashed Potatoes, Applebee's Steamed Broccoli, Applebee's 6 Oz USDA Select Sirloin. Jantar: Phillips Lump Crab Meat, Macaroni or Noodles with Cheese, Fatz Cafe Red Skinned Mashed Potatoes, Beef Steak. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamer1489
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