Jornal de ienna83, 03 jul 21

Первая прогулка после болезни. Одышка только аллергическая, на возвращение запахов.. При хотьбе всё отлично! Кайфули нереальные! Наушники в уши и вперёд! И улыбка до ушей)

---

1721 kcal

Líp: 66,08g | Prot: 111,30g | Carbs : 170,68g.   Pequeno Almoço: Финик, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Блины с Творогом, Банан. Almoço: Салат Овощной, Котлета Куриная. Jantar: Куриный Рулет, Экомилк Йогурт с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом. Snacks/Outros: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Do4a Lab Сывороточный Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...