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Vou viajar, mas minha marmita vai junto!! 150 frango, 250 batata doce, 150 legumes.
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2373 kcal
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Líp: 53,33g | Prot: 155,36g | Carbs : 318,78g.
Pequeno Almoço: Hikari Tapioca, Ovo, Banana Prata. Almoço: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, D'aucy Mistura 4 Legumes, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru, Growth Supplements Creatina Creapure, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), H2OH! H2O. Jantar: Peito de Frango Cru, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), H2OH! H2O, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), D'aucy Mistura 4 Legumes. Snacks/Outros: Viçosa Doce de Leite, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Banana Prata, Hikari Tapioca, Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mais...
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Histórico de Peso de Anderson Muniz0
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