Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 54,62g | Prot: 69,69g | Carbs : 178,86g.
Pequeno Almoço: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Almoço: Patates, Yaprak Sarma, Etli Mantı. Jantar: Sütaş Ayran, Dürüm Döner. Snacks/Outros: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Kellogg's Coco Pops (15g). mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MustafaCanlı
|