Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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127,0 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2050 kcal
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Líp: 60,95g | Prot: 68,10g | Carbs : 316,47g.
Almoço: Honey, White Bread, Bertolli Olive Oil, Red Sweet Pepper, Onions, Safeway Baby Carrots, Zucchini, Cauliflower. Jantar: Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Brunswick Sardines in Spring Water, Bisquick Biscuit, Pita Bread. Snacks/Outros: Sonic Strawberry Shake (Large), Jell-O Temptations - Raspberry Cheesecake. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RE1PercentRuleDotCom
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