Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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56,3 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 57,81g | Prot: 38,91g | Carbs : 133,62g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Bihun Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Uduk. Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bawang Putih Dimasak , Ladang Lima Tepung Serbaguna, Indomie Soto Spesial, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Nanas Potongan (Manis, Beku), Roma Malkist Coklat, Gery Saluut Malkist Chocolate Coconut, Garuda Chocolatos Wafer Roll. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de yunitakusumalarisa
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