Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 50,04g | Prot: 59,42g | Carbs : 181,21g.
Pequeno Almoço: Roti, Kraft Singles . Almoço: Telur Dadar, Ikan, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Asin, Susu, Udang Goreng. Jantar: Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Outros: Udang Goreng, Lotus Biscoff, Sari Roti Roti Isi Keju. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kayumanis99
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