Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Líp: 29,87g | Prot: 102,73g | Carbs : 90,50g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Агуша Пюре Яблочное, Черешня, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Рикотта, Mylly Kivi Хлебцы, Малина, Агуша Пюре Яблочное, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Jantar: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. Snacks/Outros: Малина, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Крыжовник. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inalovna🤷♀️
|