Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2929 kcal
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Líp: 112,93g | Prot: 123,61g | Carbs : 313,32g.
Pequeno Almoço: Red Bull Red Bull, Wiesentaler Frische Salami Klassik, Semmel. Almoço: Iglo Gemüse a la Creme Bunte Auslese, Bio Passierte Tomaten, Mageres Faschiertes, Paprika. Jantar: Wiesentaler Frische Salami Klassik, Ölz Toastbrot, Clever Chocolate Chip Cookies, Stiegl Goldbräu. Snacks/Outros: Crane High Protein Schokoladen Pudding, Storck Merci. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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