Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2228 kcal
|
Líp: 45,70g | Prot: 237,92g | Carbs : 230,60g.
Pequeno Almoço: Alive Сладолед, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Груши, Извара 0,7, Овесени Ядки, Пшенични Триции, Яблоко Зеленое, Яичный Белок. Almoço: Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Каймакани Сирене Каймакани, Огурец, Pilos Kashkaval, Баклажан, Lavash Lavash, Куриные Грудки. Jantar: Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Черника (Несладкая, Замороженная), Био Свят Елда Гречка Био Ядки, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|